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华盛顿州立大学的帕梅拉·舒尔茨介绍说,她和同事在研究中随机选择了10名乳腺癌幸存者,让她们练习艾扬格瑜伽。心理测试结果表明,练习瑜伽的乳腺癌幸存者感受到的疾病痛苦相比对照组有明显下降。研究人员说,从心理变量分析来看,练习瑜伽使得乳腺癌幸存者的生活质量大为改善。更为重要的是,乳腺癌幸存者心理状态的改善对其免疫系统产生了积极作用。
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